A través de la practica de Yoga:

• Reduces el estrés, la tensión y la fatiga
• Mejoras tu postura corporal
• Aumentas y mejoras tu flexibilidad, coordinación
• Previenes lesiones
• Reduces y/o liberas dolores crónicos
• Retrasas los procesos normales de envejecimiento
• Ganas equilibrio y estabilidad
• Aumentas la energía y vitalidad
• Desarrollas la creatividad
• Mejoras tu concentración
• Aprendes a encontrar más opciones y soluciones
• Toleras mejor cada cambio y te adaptas con mayor facilidad a tu entorno
• Disminuyes la ansiedad y la depresión
• Aumentas la autoestima y confianza
• Desarrollas la compasión

Contacto y Horarios:

MARTES Y JUEVES
16:00 a 17:30 Sub14 y Sub16
16:00 a 17:30 Escuela de voley (14 a 18 años)
17:30 a 18:30 Escuelita (de 7 a 13 años)
18:30 a 20:00 Sub 18 y Sub 21
20:00 a 22:00 Mayores

Entrenadora: Patricia Ombroni