YOGA

A través de la practica de Yoga:

  • Reduces el estrés, la tensión y la fatiga
  • Mejoras tu postura corporal
  • Aumentas y mejoras tu flexibilidad, coordinación
  • Previenes lesiones
  • Reduces y/o liberas dolores crónicos
  • Retrasas los procesos normales de envejecimiento
  • Ganas equilibrio y estabilidad
  • Aumentas la energía y vitalidad
  • Desarrollas la creatividad
  • Mejoras tu concentración
  • Aprendes a encontrar más opciones y soluciones
  • Toleras mejor cada cambio y te adaptas con mayor facilidad a tu entorno
  • Disminuyes la ansiedad y la depresión
  • Aumentas la autoestima y confianza
  • Desarrollas la compasión

Contacto y Horarios:

MARTES Y JUEVES
16:00 a 17:30 Sub14 y Sub16
16:00 a 17:30 Escuela de voley (14 a 18 años)
17:30 a 18:30 Escuelita (de 7 a 13 años)
18:30 a 20:00 Sub 18 y Sub 21
20:00 a 22:00 Mayores

Entrenadora: Patricia Ombroni

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